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Buen día para correr o eso pensaba ya que mis piernas no me han dejado hacer los km previstos. Siempre hay un lado positivo: he podido hacer fotos. 😉Super contentade mi mañana: 16 km de run, piscina y un poco de yoga. Creo que voy a dormir muy bien. 🤣Esta mañana, Ganas de salir a correr: 0 Excusas: 1000 Motivación: las palabras de @xcatala y saber que era un ritmo tranquilo. Resultado? Me siento como en la foto: super bien, contenta, dispuesta a comerme el día!Para celebrar el 25 aniversario de su Fundación, la Casa del Tibet de Barcelona invitó a Matthieu Ricard. También conocido como "El hombre más feliz del mundo", traductor oficial de su Santidad el Dalai Lama en francés dio ayer una conferencia cuyo título era "Altruismo en el corazón de la felicidad". Muy contenta de haberlo escuchado.BCNCLUB, le site des recommandations “French touch” et son réseau international à Barcelone
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El Tour del Mont Blanc: 170 km de Bien-Estar
Este verano hemos hecho el Tour del Mont Blanc y os puedo decir que ha sido una auténtica experiencia de Bien-Estar. Caminar por la montaña me recarga de energía, mientras que vencer los desniveles me hace sentir orgullosa de mí … Seguir leyendo
Publicado en Descubrir, Moverse
Etiquetado Bien-estar, Caminar, Mont Blanc, TMB, Tour du Mont-Blanc
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Últimos entrenamientos antes del TMB (Tour du Mont-Blanc)
Justo dentro de una semana (el martes 4 de agosto) ya habré empezado el TMB. La verdad es que estoy un poco nerviosa. No será un
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Etiquetado Bien-estar, Dones Runners, Les Agudes, Montseny, NRC; Nike Running Club, Onmytrainingshoes, Tibidabo, TMB, Tour du Mont-Blanc
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