Archivo de la etiqueta: Sitges

Mi Media Maratón de Sitges. Sentimientos y razones.

Cuando en enero del 2015 ♥ Monchermari ♥ y yo fuimos a Sitges para correr – yo los 10 km y él la media maratón – en ningún momento

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Mindfulness es… disfrutar del presente

Últimamente he leído mucho sobre el mindfulness, ese estado mental que consiste en estar centrado en el presente. Pues bien, puedo decir que, entre otras cosas, he tenido un fin de semana de mindfulness a 

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Running, velocidad y competición. Tres cosas muy diferentes.

Desde hace más de un año el Running forma parte de mi práctica habitual de hacer deporte, y me gusta. Tengo mis circuitos preferidos en los que disfruto viendo el paisaje pasar como una película a cámara rápida. Me gusta … Seguir leyendo

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Balance 31 (semana del 8 al 14 de septiembre 2014)

La semana no ha sido demasiado buena a nivel de deporte. Por suerte hice una escapada a Sitges y la combinación de sol y mar me ha llenado de Bien-estar. Ha sido como una prolongación de las vacaciones. ¿Lo mejor?

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Balance 27 (del 21 al 27 de julio 2014)

🙂 🙂 🙂 Muuuyyy buena semana ya que según mi Géonaute, he corrido ¡más de 10 km ! Y muchos momentos de Bien-estar. Comida en un agradable restaurante

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Balance 26 (del 14 al 20 de julio 2014)

🙂 🙂 🙂  Muy buena semana. Estoy contenta de mí. Por fin he superado la barrera de los 9 km y he sido capaz de correr al atardecer! Ha habido momentos de Bien-estar.

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Balance 22 (del 16 al 22 de junio 2014)

🙂 🙂 🙂 La semana ha acabado muy bien por varias razones. Primero, porque ya está, ¡he vuelto a correr 9 km! Después porque este fin de semana, ♥ Monchermari ♥ y yo hemos ido a Sitges y como os lo … Seguir leyendo

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