Archivo de la etiqueta: Running

4 paradas en 12,5 km. Algunas reflexiones.

Desde hace ya algunas semanas el domingo es día de Running para ♥ Monchermari ♥ y yo. Aprovechamos para ir juntos hasta el inicio del recorrido que hayamos elegido y, desde allí, cada uno va a su ritmo y objetivos. … Seguir leyendo

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La necesidad de un reto

Podría calificar esta semana de desastrosa. Por lo menos a nivel de práctica deportiva. De acuerdo, quizás exagero un poco, pero solo un poco. He encontrado mil excusas para no hacer nada o casi nada: que si tengo la regla, … Seguir leyendo

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Running, velocidad y competición. Tres cosas muy diferentes.

Desde hace más de un año el Running forma parte de mi práctica habitual de hacer deporte, y me gusta. Tengo mis circuitos preferidos en los que disfruto viendo el paisaje pasar como una película a cámara rápida. Me gusta … Seguir leyendo

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Reto 365 días – Balance 2014

Ya ha pasado 1 año desde que me planteé el reto de practicar deporte todos los días del año. Ha representado un pequeño desafío cotidiano del que me gustaría hacer balance.

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Bilan 44 (du 8 au 14 décembre 2014)

🙂 🙂 Une semaine qui a bien commencé, qui s’est terminée de même mais avec un petit hic

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Balance 42 (del 24 al 30 de noviembre 2014)

🙂 🙂 🙂 Una semana correcta con varias novedades: un running matinal, nuevos ejercicios y meditación activa.   lunes: Los 2 ejercicios de FitBall. martes: Running matinal, muy

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Balance 41 (del 17 al 23 de noviembre 2014)

🙂 🙂 🙂 Semana correcta, que ha empezado con tranquilidad y que se ha acabado igual. lunes y martes: Ejercicios de FitBall. Ahora que domino mejor los ejercicios he decidido

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