Archivo de la etiqueta: Running

Mi primer entrenamiento de Trail

Motivada, lo estaba. Por ♥ Monchermari ♥ y por mi compi de Running Sandy, que me hablaban con entusiasmo de correr por la montaña, lo que sentían, etc. Las ganas, las tenía. Entonces, ¿A qué esperaba?

Publicado en Moverse | Etiquetado , , , , , , | Deja un comentario

Delta del Ebro: vacaciones de Bien-Estar

Para que un destino sea para mi de verdadero Bien-Estar debe reunir las siguientes condiciones: – Distancia: menos de 3 horas de Barcelona. – Cultura: sitios con atractivo y, a poder ser, originales. – Terreno: actualmente, algo montañoso para que … Seguir leyendo

Publicado en Deleitarse, Descubrir, Moverse | Etiquetado , , , , , , , , , , | Deja un comentario

Reflexiones tras mi segunda media maratón en Barcelona

El domingo 14 de febrero corrí en Barcelona mi segunda media maratón, justo un mes después de mi estreno en Sitges, el 10 de enero. El ambiente en Barcelona era diferente ya que éramos más de 15 000 inscritos, frente … Seguir leyendo

Publicado en Moverse | Etiquetado , , , , | Deja un comentario

2016 bajo el signo de la salud mental, física y nutricional

Primero de todo, me gustaría desearos un año 2016 lleno de felicidad. Sí, ya sé que suena raro felicitar el año cuando ya llevamos 2 semanas en él, pero creo también que hay que intentar prolongar al máximo la ilusión … Seguir leyendo

Publicado en Moverse, Sin clasificar | Etiquetado , , , , , , , , , , , | 2 comentarios

Mindfulness es… disfrutar del presente

Últimamente he leído mucho sobre el mindfulness, ese estado mental que consiste en estar centrado en el presente. Pues bien, puedo decir que, entre otras cosas, he tenido un fin de semana de mindfulness a 

Publicado en Descubrir, Mimarse, Moverse | Etiquetado , , , , , , , , | Deja un comentario

Cosas que no me podía imaginar de mi misma

Nunca hubiera pensado que yo fuera capaz de:

Publicado en Moverse, Sin clasificar | Etiquetado , , , , , , , , , , , , , , , , | Deja un comentario

¡Con ganas de superarme!

El pasado sábado 18 de abril participé en la carrera nocturna de l’Hospitalet de Llobregat, ciudad situada en las afueras de Barcelona. Había 2 opciones, 5 km o 10 km y elegí participar en la modalidad de 10 km. Enseguida … Seguir leyendo

Publicado en Moverse | Etiquetado , , , , , | Deja un comentario