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Run de 6km dirigido por @jesbbonnet_run4you gracias a #sercotelhotels Después de haber subido a Montjuic, un buen buffet sano. 😀 Y como no tenía suficiente, caminata nocturna por Montjuic también. El objetivo: ver la luna llena pero estábamos tan metidas en nuestra conversación que ni la vemos. 😂 Verdad @katellberthois ?Hoy me he unido al movimiento #runfortheoceans de @adidas_es Por cada km recorrido @adidas aportará 1 dolar para el Proyecto Parley Ocean School que conciencia a los jovenes sobre cómo crear un futuro mejor para nuestro planeta. Este evento me ha permitido reencontrarme con gente que he conocido gracias al deporte: run, yoga. Qué alegría veros a todas y charlar aunque sea un ratito. 😀 Me faltan fotos con @nina_in_the_sky pero en octubre tendremos varias 😉 Con @a.n.g.i.e.pr : será para el próximo evento! Con María ... Qué bien me ha sentado este run!Visto, hecho y comido! Gracias @deliciousmartha por esta receta de yogurt, plátano, nueces de pecan y trocitos de chocolate. Ha sido una merienda perfecta para darme energía!Los 18 años han sido la excusa perfecta para descubrir que se puede volar dentro de un tunel de aire, navegar sobre un depósito de 9 000 l de agua bajo una fortaleza y visitar la obra de un genio. Sin olvidar un run matinal por la ciudad. 😉 Fotos 2 y 3: Castillo de San Ferran en Figueres: caballerizas y tunel. Una visita muy interesante. Primero en jeep y después en zodiak.BCNCLUB, le site des recommandations “French touch” et son réseau international à Barcelone
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Archivo de la etiqueta: Mindfulness
2016 bajo el signo de la salud mental, física y nutricional
Primero de todo, me gustaría desearos un año 2016 lleno de felicidad. Sí, ya sé que suena raro felicitar el año cuando ya llevamos 2 semanas en él, pero creo también que hay que intentar prolongar al máximo la ilusión … Seguir leyendo
Publicado en Moverse, Sin clasificar
Etiquetado Bien-estar, Body Balance, correr, deporte, Escalada Indoor, Hábitos alimenticios, Media maratón, Mindfulness, Nike Run Club, Running, Salud nutricional, Yoga
2 comentarios
Mindfulness es… disfrutar del presente
Últimamente he leído mucho sobre el mindfulness, ese estado mental que consiste en estar centrado en el presente. Pues bien, puedo decir que, entre otras cosas, he tenido un fin de semana de mindfulness a
Publicado en Descubrir, Mimarse, Moverse
Etiquetado Bien-estar, Caminar, Cristina Mitre, deporte, Equilibrio, Mindfulness, NTC Studio, Running, Sitges
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