Archivo de la etiqueta: Escalada Indoor

2016 bajo el signo de la salud mental, física y nutricional

Primero de todo, me gustaría desearos un año 2016 lleno de felicidad. Sí, ya sé que suena raro felicitar el año cuando ya llevamos 2 semanas en él, pero creo también que hay que intentar prolongar al máximo la ilusión … Seguir leyendo

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Balance 42 (del 24 al 30 de noviembre 2014)

🙂 🙂 🙂 Una semana correcta con varias novedades: un running matinal, nuevos ejercicios y meditación activa.   lunes: Los 2 ejercicios de FitBall. martes: Running matinal, muy

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