Archivo de la etiqueta: correr

Balance de mi primera semana

Balance de mi primera semana: positivo. ¿Cómo fue mi primera semana 100 % deportiva? A continuación os muestro el resumen:    lunes, miércoles y viernes: ejercicios en el suelo. Sobre todo abdominales, algunos movimientos de piernas y estiramientos.       martes … Seguir leyendo

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Desafío 365 … días de deporte

Este es el desafío que me he lanzado. Hacer un poco de deporte cada día. No para adelgazar, sino para sentirme bien, mejor. Ya practico algo de deporte, pero no lo bastante regularmente para mi gusto. Corro, camino,

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Corro, corro pero hacia qué?

¡He empezado a correr! Siempre había pensado que no era para mí. Sin embargo el jueves 3 de octubre, me calcé las bambas y en vez de ir a caminar, me encontré en la calle corriendo. El 1er día, sólo … Seguir leyendo

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