Archivo de la etiqueta: Bien-estar

Últimos entrenamientos antes del TMB (Tour du Mont-Blanc)

Justo dentro de una semana (el martes 4 de agosto) ya habré empezado el TMB. La verdad es que estoy un poco nerviosa. No será un

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¿Qué hacía a las 6 de la mañana de un sábado en la Barceloneta?

Voy a empezar este post haciéndoos una pregunta rápida: Este sábado de madrugada estaba caminando por la Barceloneta. ¿Adivináis por qué? Os doy 3 opciones: a) Salía de una disco después de haber bailado toda la noche. b) Estaba a … Seguir leyendo

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Cosas que no me podía imaginar de mi misma

Nunca hubiera pensado que yo fuera capaz de:

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Un descubrimiento que no sé si quiero compartir

Cuando descubro sitios que me encantan siempre dudo en

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Información vs infoxicación

Como sabéis me interesa todo lo relacionado con el Bien-estar pero también con la ciudad donde vivo, por lo que pasa en mi país, en el mundo, la cocina, etc. Por eso soy una consumidora voraz de una gran cantidad … Seguir leyendo

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¿Sudar o no sudar?

Lo reconozco: no me gusta sudar. Siempre me ha disgustado el olor a transpiración y, por supuesto, las manchas que se quedan en la ropa. Además no soy la única en opinar así. Cuando hablo de mi actividad deportiva con … Seguir leyendo

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Running, velocidad y competición. Tres cosas muy diferentes.

Desde hace más de un año el Running forma parte de mi práctica habitual de hacer deporte, y me gusta. Tengo mis circuitos preferidos en los que disfruto viendo el paisaje pasar como una película a cámara rápida. Me gusta … Seguir leyendo

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Reto 365 días – Balance 2014

Ya ha pasado 1 año desde que me planteé el reto de practicar deporte todos los días del año. Ha representado un pequeño desafío cotidiano del que me gustaría hacer balance.

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Lunes – 7h30 – Momento de Bien-estar

Los lunes, antes de lanzarme en la vorágine de la semana, tengo un mínimo de 45 mn de Bien-estar asegurado. 😉 Lo que me proporciona este momento es una llamada telefónica. A mi hermana. Aquí podéis ver en lo que … Seguir leyendo

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Vuelta al presente

El fin de semana pasado, he vivido una experiencia de aquellas que solo suceden cada 30 años. He pasado dos días formidables con

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