Archivo de la categoría: Mimarse

Automanicura, Bien-Estar al alcance de la mano.

Me encanta llevar las uñas pintadas. Para mí lucir unas manos bien cuidadas y arregladas dice mucho de la persona. Es por ello que mis uñas siempre lucen un color, ¡o varios! Amenudo, me visto según

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Mindfulness es… disfrutar del presente

Últimamente he leído mucho sobre el mindfulness, ese estado mental que consiste en estar centrado en el presente. Pues bien, puedo decir que, entre otras cosas, he tenido un fin de semana de mindfulness a 

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Como empecé con el yoga

El pasado sábado 3 de octubre tuvo lugar en Barcelona una masterclass de Free Yoga by Oysho dirigida por la gran Xuan-Lan. Fui con amigas y una de ellas me preguntó que desde cuándo estoy practicando el yoga y por … Seguir leyendo

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¿Qué hacía a las 6 de la mañana de un sábado en la Barceloneta?

Voy a empezar este post haciéndoos una pregunta rápida: Este sábado de madrugada estaba caminando por la Barceloneta. ¿Adivináis por qué? Os doy 3 opciones: a) Salía de una disco después de haber bailado toda la noche. b) Estaba a … Seguir leyendo

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Un descubrimiento que no sé si quiero compartir

Cuando descubro sitios que me encantan siempre dudo en

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Mi desayuno ideal … por ahora

Siempre le he dado una importancia especial al desayuno. Incluso antes de que se dijera por todas partes que es la comida más importante del día, me gustaba prepararme un buen desayuno y tomarlo con tranquilidad en casa. De hecho … Seguir leyendo

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¡¡¡¡Vacaciones!!!

Bien-être à Barcelone estará de vacaciones del 22 de diciembre al 5 de enero. Me voy para reponer fuerzas. Primero, una semana  en Francia para pasar las fiestas de Navidad en familia. Me encanta Navidad, su lado un poco kitsch … Seguir leyendo

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