Últimos entrenamientos antes del TMB (Tour du Mont-Blanc)

Les Agudes, 1 706 m (Montseny)

Les Agudes, 1 706 m (Montseny)

Justo dentro de una semana (el martes 4 de agosto) ya habré empezado el TMB. La verdad es que estoy un poco nerviosa. No será un recorrido fácil. Cada día habrá que caminar muchas horas y superar desniveles considerables. Otra cosa que me preocupa es el dormir. Espero que podamos descansar bien para así recuperar fuerzas para los días siguientes.

Para estar preparada me he entrenado: subidas al Tibidabo los domingos, excursiones a la montaña (Minervois en Francia durante la semana Santa). También Running: sola, con Dones Runners, con Nike. Y la guinda han sido la sesiones de Isabel de Onmytrainingshoes.

Vista de Barcelona desde la carretera de les Aigues

Vista de Barcelona desde la carretera de les Aigues

DonesRunners. Escuchando los consejos de nuestra muy buena coach Maria Luisa.

DonesRunners. Escuchando los consejos de nuestra muy buena coach: Maria Luisa.

Nike Run Club Antes de salir a correr.

Nike Run Club. Antes de salir a correr.

Ejercicios de Onmytrainingshoes

Ejercicios de Onmytrainingshoes

El último entrenamiento serio fue hace 2 semanas, cuando fuimos al parque natural del Montseny situado a unos 50 km de Barcelona.
Escogí la excursión más difícil: la subida a les Agudes de 2h30 de ida. Tiene un desnivel positivo de 549 m, pasamos de 1 114 m a 1 705 m. La subida empieza enseguida. El camino no es nada cómodo, hay muchas piedras sueltas por lo que es fácil resbalar. Hay tramos en los que el camino es muy estrecho, bordeado de zarzas y matorrales. También hay que decir que la vista es muy bonita a lo largo del recorrido, y que comer el picnic en la cima es espectacular.

La bajada tampoco es fácil. Tramos muy resbaladizos en los que no faltaron las caídas. Afortunadamente no nos hicimos daño. ¡Uf! Tardamos casi 2h30 también.

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♥ Monchermari ♥ me dijo que mi ritmo de caminar había sido muy bueno. Eso me tranquilizó. Sé ahora que estoy bien preparada.

Esta semana voy a seguir entrenando fuerte pero sin pasarme. 😉 El fin de semana será de relax en Francia, en casa de mi hermana, al lado de la piscina. Y lo que pasará a partir del martes 04/08 os lo contaré a la vuelta es decir en septiembre. 😉

¡Felices vacaciones! Que viváis muchos momentos de Bien-estar. 🙂

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