Balance 41 (del 17 al 23 de noviembre 2014)

🙂 🙂 🙂

Mi recorrido por La Barceloneta.

Mi recorrido por La Barceloneta.

Semana correcta, que ha empezado con tranquilidad y que se ha acabado igual.

lunes y martes: Ejercicios de FitBall. Ahora que domino mejor los ejercicios he decidido hacer las 2 sesiones seguidas.

miércoles: Running en la Barceloneta. 10 km pero he tenido que parar a mitad del camino ya que me sentía muy cansada. 5 minutos de caminata y he vuelto a correr.

jueves: Las 2 sesiones de FitBall.

viernes: Por la mañana, he hecho una prueba de esfuerzo. He tenido que caminar a buen paso sobre una cinta de correr durante 10 mn. Era la 1ra vez que lo hacía. ¡Todo bien!

Por la tarde, running en la Barceloneta. Los 10 km del miércoles, pero esta vez sin parar. 😉

sábado: Las 2 sesiones de FitBall.

domingo: Running en la Barceloneta. Solamente 5 km. El viento y la fatiga han podido conmigo. 😦

Desafío de la semana: Introducir nuevos ejercicios en mi rutina.

Esta entrada fue publicada en Moverse y etiquetada , , . Guarda el enlace permanente.

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s