Balance 40 (del 10 al 16 de noviembre 2014)

😦 😦 😦

POrt+VelaUna semana muy floja. Noto mucho el cansancio acumulado de estas últimas semanas.  Pero como  dicen bastantes deportistas que sigo a través de las redes sociales, el cuerpo necesita descansar y hay que saber escucharlo.

lunes: Buen comienzo de semana con unos ejercicios de FitBall.

martes: He seguido con el FitBall. Como os comenté la semana pasada, quiero llegar a hacer el ejercicio correctamente. Progreso.

miércoles: Running a la Barceloneta. 9 km.

jueves: No he hecho nada. 😦 Ni Running, ni FitBall, ni siquiera estiramientos.

viernes: Nada especial, a parte de mis 9 km en fraccionado.

sábado: Un bonito paseo con el grupo de Mujeres en Marcha. 7 km. Del parque Joan Miró al castillo de Montjuic.La idea era ir hasta el Mirador de l’Alcalde pero finalmente, llegamos un poquito más lejos. Charlando no nos  dimos cuenta. 😉

domingo: Un paseo en la Barceloneta con ♥ Monchermari ♥  pero corto, muy corto. 2 km.

Desafio de la semana: Sinceramente, no tengo.

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