Semana un poco difícil. (Escalera del CCCB)

🙂

Una semana sin novedades. Quería buscar nuevos ejercicios de FitBall pero no he tenido tiempo. O, mejor dicho,  no le he dedicado tiempo. 😦

lunes: Sesión de FitBall.

martes: Una rápida sesión de FitBall tarde por la noche. Es mejor que nada, pero tengo que confesar que no la he hecho al 100 %.

miércoles: Running en la Barceloneta. 11 km. Me he dado cuenta que correr después de trabajar todo el día, sienta estupendamente.

jueves: Una mala organización de las tareas del día, me ha llevado a … no hacer nada de deporte. 😦

viernes: De nuevo, running en la Barceloneta al acabar la jornada laboral. He corrido 8 km, haciendo fracciones y trabajando la pisada. Cansa más, pero creo que es un tipo de ejercicio que debería hacer más a menudo.

sábado: Paseo y no caminata 😉 por Barcelona con unos amigos franceses que han venido de visita. 10 km tranquilos.

domingo: Running en la Barceloneta. 10 km, pero no seguidos. He tenido que pararme a la mitad del  recorrido, para después volver a correr.

Desafío de la semana que viene: ¡¡¡Buscar nuevos ejercicios de FitBall!!!