Balance 28 (del 28 de julio al 03 de agosto 2014)

Monjuic🙂 🙂 🙂

¡Buena semana! He corrido, por supuesto, he hecho mis ejercicios de Fitness, pero también he bailado. ¿Se considera como ejercicio, no?

Lunes Martes
Esta mañana: Fitness. Salida running. No he corrido mucho porque ha empezado a llover: 6,5 km.
Miércoles Jueves
Fitness por la mañana. Y por la noche: CaixaForum para ver una estupenda exposición de Sorolla. Me encanta este pintor. Según mi Géonaute, he corrido ¡¡¡12 km!!! Al llegar, he hecho un sprint. Me he parado demasiado bruscamente así que he tenido que apoyarme contra una pared porque tenía nausea. 😦 Pero algunos minutos más tarde ya estaba bien.
Viernes Sábado
Hoy no he caminado, pero he bailado. Con buena música ya que elDJ era ♥ Monchermari ♥. ¿Dónde? En casa. ;)Momento de Bien-estar antes de empezar las vacaciones. Sesión de auto maquillaje con Thaïs, consultora de belleza Mary Kay. Me han gustado mucho los colores que me ha propuesto. Y por fin he encontrado el pintalabios coral que me queda bien. 🙂 Salida running de 10,5 km. Al lado del mar, en la Barceloneta. Temperatura no muy elevada. Ideal.
Domingo
Antes de coger el coche dirección Francia, Fitness. Hay que prepararse a hacer 1000 km.

Desafío del mes: seguir con este ritmo. 3 días de running y los otros de Fitness.

Y sobretodo, aprovechar mis vacaciones para descansar y almacenar en mi memoria muchos momentos de Bien-estar. 😉

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Una respuesta a Balance 28 (del 28 de julio al 03 de agosto 2014)

  1. Colovibes dijo:

    Disfruta mucho de tus vacaciones!! Seguro encontrarás tiempo para tus rutinas, además que cambiar de paisajes paar correr siempre viene bien!! Un besote!!

    http://www.colourvibes.comn

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