🙂 🙂 🙂
¡Buena semana! He corrido, por supuesto, he hecho mis ejercicios de Fitness, pero también he bailado. ¿Se considera como ejercicio, no?
| Lunes | Martes | |
| Esta mañana: Fitness. | Salida running. No he corrido mucho porque ha empezado a llover: 6,5 km. | |
| Miércoles | Jueves | |
| Fitness por la mañana. Y por la noche: CaixaForum para ver una estupenda exposición de Sorolla. Me encanta este pintor. | Según mi Géonaute, he corrido ¡¡¡12 km!!! Al llegar, he hecho un sprint. Me he parado demasiado bruscamente así que he tenido que apoyarme contra una pared porque tenía nausea. 😦 Pero algunos minutos más tarde ya estaba bien. | |
| Viernes | Sábado | |
| Hoy no he caminado, pero he bailado. Con buena música ya que elDJ era ♥ Monchermari ♥. ¿Dónde? En casa. ;)Momento de Bien-estar antes de empezar las vacaciones. Sesión de auto maquillaje con Thaïs, consultora de belleza Mary Kay. Me han gustado mucho los colores que me ha propuesto. Y por fin he encontrado el pintalabios coral que me queda bien. 🙂 | Salida running de 10,5 km. Al lado del mar, en la Barceloneta. Temperatura no muy elevada. Ideal. | |
| Domingo | ||
| Antes de coger el coche dirección Francia, Fitness. Hay que prepararse a hacer 1000 km. | ||
Desafío del mes: seguir con este ritmo. 3 días de running y los otros de Fitness.
Y sobretodo, aprovechar mis vacaciones para descansar y almacenar en mi memoria muchos momentos de Bien-estar. 😉
Disfruta mucho de tus vacaciones!! Seguro encontrarás tiempo para tus rutinas, además que cambiar de paisajes paar correr siempre viene bien!! Un besote!!
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