🙂
No sé si es la llegada del calor, el cansancio de todo el año o nada especial, pero esta semana no he dado el 100 % de mi misma. Nada grave pero … había llegado a un buen ritmo y me gustaría conservarlo.
El hecho de publicar cada semana mi balance me ayuda a darme cuenta de mi progresión y me obliga a esforzarme cuando decaigo.
Lunes | Martes | Miércoles |
Todavía cansada del fin de semana en Nuria, no he hecho nada a parte de algunos estiramientos. | He andado mucho para desplazarme: 11 km pero no todos de una sola vez. ¡Es otra manera de hacer fraccionados! 😉 | He ido a correr sola: 6 km. Noto que he perdido el ritmo . |
Jueves | Viernes | Sábado |
He hecho estos ejercicios. Me gustán mucho. Además, he cogido 2 veces la bici (Bicing). En total he pedaleado 5 km. | Hoy he hecho … 9 km andando como … todos los viernes. 😉 | De buena mañana, avión hacia Bruselas, ciudad que me gusta mucho. Bonito día lleno de descubrimientos. Al final del día, mi Géonaute marcaba ¡21 km! |
Domingo | ||
Por primera vez en mi vida, pero no la última 😉 he corrido en una ciudad que no es Barcelona, ni sus alrededores. ♥ Monchermari ♥ y yo hemos corrido en el Parc Royal de Bruselas. Me HA ENCANTADO. Es una sensación difícil de explicar. Sientes como si fueras un poquito de la ciudad. Sólo hemos corrido 5 km ya que la víspera salimos a cenar y estábamos muy cansados. De hecho nuestro despertador notó que necesitábamos descansar y no sonó. 😉 Así pudimos dormir 1h más. Nos hemos levantado un poco tarde para hacer todo lo que teníamos previsto por la mañana. Ya tengo ganas de volver a Bruselas para correr en el parque y seguir descubriendo la ciudad. 😉 |
El desafío de esta semana: ¡VOLVER A COGER el ritmo! En lo que se refiere a los estiramientos, no hay problemas. Los ejercicios de fitness los llevo bien. Pero el running … tengo que volver a correr mis 9 km. Necesito acostarme más pronto y no alargar las veladas, como me pasa siempre con la llegada del buen tiempo.
¿A vosotras también os pasa?