Balance 8


Parque de la Primavera

Parque de la Primavera

😉 😉 😉

Esta semana, me he dedicado a los ejercicios de suelo haciendo a veces ¡2 sesiones al día! Me gustan estas sesiones ya que a pesar de durar solo 10 min se nota que se ha trabajado.

  • Lunes: ¡Descanso! No he hecho nada. Incluso el andar ha sido limitado. Solo 4 km de desplazamiento.
  • Martes: Por la mañana, no tenía tiempo para ir a correr, entonces he hecho ejercicios de suelo. He incorporado una pequeña variante a los ejercicios que os enseñé en el Balance 2. La podéis ver en este video. De esta manera se trabaja más, pero sin necesidad de dedicar más tiempo. Por la noche hice otra tanda.
  • Miércoles: ¡He corrido mis primeros 6 km! Me he sentido muy bien al acabar. Más tarde, durante el día, he encontrado las excusas perfectas para coger de nuevo el Bicing: buen tiempo y olvido de mi tarjeta de transporte. Hacía meses que no cogía una bici y casi había olvidado el placer que una siente pedaleando por la ciudad. 😉
  • Jueves: He subido a Montjuic. Podríamos decir que es LA caminata semanal.
Fuente en Montjuic

Fuente en Montjuic

Museo Nacional de Arte de Cataluña (MNAC)

Museo Nacional de Arte de Cataluña (MNAC)

Teatro Lliure en Montjuic

Teatro Lliure en Montjuic

  • Viernes: Como cada viernes, he caminado un poco más de 9 km pero esta semana también he hecho ejercicios de suelo, antes y después de ir a trabajar.
  • Sábado: ♥ Monchermari ♥ me ha enseñado un nuevo lugar: el Parque de la Primavera. Situado en el barrio de Poble Sec del cual os hablaba la semana pasada,  lo hemos rebautizado Parque de los Cactus. Me ha gustado mucho. ¡En la montaña de Montjuic hay mucho que descubrir!
Parque de la Primavera

Parque de la Primavera

Vista al puerto desde el parque de la Primavera

Vista al puerto desde el parque de la Primavera

Vista a la estatua de Colón desde el parque de la Primavera

Vista a la estatua de Colón desde el parque de la Primavera

Vista a las chimeneas del Paral-lel desde el parque de la Primavera

Vista a las chimeneas del Paral-lel desde el parque de la Primavera

  • Domingo: Maratón de Barcelona, en la cual ha participado ♥ Monchermari ♥. Era su primera maratón. Lo he acompañado, es decir, he ido a varios sitios de la ciudad para animarle. Este apoyo le ha sido muy beneficioso. No se lo esperaba. 😉 Pero antes de irme por la mañana, había sacado mi alfombra para hacer ejercicios de suelo.
Preparados para la Maratón

Preparados para la Maratón

CaixaForum al fondo

CaixaForum al fondo

Buena semana sobre todo porque he superado la barra de los 5 km. ¡Ahora me puedo apuntar a una carrera!

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